gk-ostrovskii.ru

Эта формула, как мостик от начала до конца ситуации, помогающий соединить все звенья заблокированной энергии в цепочку и обнулить (скорректировать) ее с выходом на но- вый этап пути.

5 Приобретаем умение договариваться с самим собой на входе в любую ситуацию (перед началом) и брать ответственность за любой свой выбор. Нарабатываем умение «не оправдываться» и принимать свои ошибки.

С уважением,Сантош и Оксана Тумадинпрактикующие психологи Women’s Time

2 Прощаем себя за допущенные ошибки. Прощаем других, так как выбор поступить по-другому у нас был, но мы на тот момент выбрали сами другой вариант. Осознанно снимаем вину с других и освобождаем себя.

3 Благодарим за возможность трансформации Вселенной (ЦЕЛЫМ), которое помогает перевести чувство вины, обиды в свою собственную отвественность за допущенные ошибки. Берем 100%-ую ответственность за свой путь и ту линию, которую просим обнулить, скорректировать.

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа

1 Предательство себя* мы принимаем как факт того, что сами допустили произошедшее событие, принимаем всю линию от начала до конца.(Предательство себя* – это нелюбовь к себе, которая выра- жается в: обидах на других и обидах на себя, непринятии ситуаций, постоянных оправданиях, обвинении других людей и разных факторов в своих неудачах. После осознания, как правило, происходит обвинение себя, чувство вины и другие ошибки личности, бессознательно приводящие к предательству себя и бессознательному отказу от лучших возможностей.)Берем ответственность за произошедшее, признаем свою вину «Да я виноват, исправлю» – значит, видим ошибки – это принятие факта, но не страдание. Постараемся с юмором подойти к выходу из ситуации, не боимся критики и самокритики.

6 Сдаем экзамены (ситуация повторяется столько раз, сколько нужно для принятия правильного решения, чтобы многократное повторение одной и той же ошибки, за которую просили прощение, уходило осознанно).Нарабатываем новые привычки, устойчивость принципа личности по отношению к любой ситуации.

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

4 Из своей же ошибки извлекаем урок (как не надо делать; с кем не нужно больше продолжать отношения; благодарим все участки пройденного пути и заранее благодарим участки будущего пути; осознаем, где нужно сказать «нет», а где сказать «да» и т.д.), благодарим всех и вся и получаем ценный опыт.